El estilo de vida es de los pocos factores de riesgo de cáncer de mama que podemos modificar.
El ejercicio ha demostrado ser un factor protector. Mantener un peso saludable y evitar las dietas ricas en grasas también reduce el riesgo de padecer cáncer de mama.
Si bien la obesidad o la mala alimentación no causan por sí solos el cáncer, pueden ser la gota que derrama el vaso al sumarse a otros factores (genéticos, étnicos u hormonales).
La lactancia también ha probado ser beneficiosa. La sumatoria de meses de lactancia está en relación directa con la reducción en la incidencia de cáncer de mama.